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5月13日，第30届大连国际马拉松赛即将在美丽的海滨城市大连举办，抚松长跑协会组织32名跑友报名参赛，将与来自世界各地的近万名优秀马拉松选手和爱好者同台竞技。 大连国际马拉松赛是被国际路跑协会列入国际标准的马拉松赛事之一，也是国内历史最悠久的马拉松赛事之一。为顺利完成比赛，抚松县长跑协会积极组织参赛跑友积极开展赛前备战。 从三个月前开始，抚松县长跑协会开始组织训练。由于跑友来自各行各业，为不耽误工作，协会利用清晨或晚间业余时间组织训练，在每周周末时间还进行一次长距离拉练，以提升跑友耐力。长距离拉练路线一般会选择景色优美的线路，如:靖宇珠宝隧道、石龙水库等。近期，协会还与松江河跑友组织30公里两地对跑的兴隆会师拉练活动，提高了跑友训练热情。虽然拉练有点累，但跑友都很享受其中的乐趣。 马拉松赛是一项超越极限的运动，此次报名参赛中有8名新跑友。为让参赛队员更科学、健康地完成比赛，协会举办了赛前培训，从科学运动的角度上指导新跑友训练备战，讲解比赛时应注意的事项以及赛前赛后科学营养、运动伸拉等，让大家加强自我保护，更好地保持健康身体。 协会对于经常参赛的老队员进行了提高训练。在这些老队员不乏明星跑者，有许多曾在全国各大马拉松赛事上取得辉煌成绩，如：有年首届长白山森林马拉松赛上获得42公里第一名的“风神”解锋；长春净月潭国际马拉松赛上获得老年半程组第一名的王喜春；有曾完成百公里超长马拉松挑战赛，获得年首届长白山森林马拉松赛75公里第一名，曾以月跑量公里获得悦跑圈全国第一名素有“跑神”之称的白莲军。 相信在抚松县长跑协会的带领下，抚松跑团在第30届大连国际马拉松赛事上一定能团结友爱，勇于拼搏，劲展参乡风采，让我们拭目以待，为他们加油！ 赞赏 |
