时光不负阅读人。走过“新冠”肆虐的寒冬，春季，如约而来。4月1日，抚松县外国语学校“星火读书会”的老师们开展了第18次读书交流活动。交流会由黄玉华老师主持，伴着舒缓优美的音乐，浓醇四溢的茶和咖啡的香气拉开帷幕。大家面带微笑，侃侃而谈，争先恐后地从不同角度阐述了自己对东北师范大学盖笑松教授主编的《积极心理学》一书的解读……

刘丽老师首先用充满诗意的语言，结合颜回居陋巷的故事谈了幸福不是一种状态而是一种能力；迟越老师觉得一个人幸福还是痛苦，根源在于自己的内心；主任张海红分享了自己最喜欢的一句话：“自尊的深层内涵既不是自己比别人强，也不是自己得到别人的尊敬，而是相信自己以有价值，有意义的方式度过一生。”鼓励大家在有限的时间里，增加生命的长度，不断完善自我、提升自我、体现自我，让生命更有价值和意义。王常玲老师分享了自己在家中与丈夫沟通情绪管理的故事，表达了向周围人推荐本书的愿望；副校长于淼嵘结合实际谈了对积极心理学的三个宗旨的理解，阐述了外国语学校教师爱岗敬业，无私奉献，拼搏进取的工作状态，就是“存在乐趣”从“舒适的生活”和“发挥潜能的生活”过渡到“有意义的生活”的最好体现。

王淑玉老师结合教育教学工作谈了教师拥有积极健康的心灵对学生成长的影响；冯杰老师谈了自己的压力与梦想，这本书对她讲授心理健康课、教育儿子的影响，表达了培养孩子抗挫折能力，让更多的孩子拥有幸福人生的愿望；王智勇老师学以致用，把在书中学到的“沉浸体验”运用到了班级学生管理中，收到了很好的效果；孙宇老师不仅自己读书，还在班级成立了一个读书会，鼓励孩子们日读书，周写作，月汇报。孩子们阅读经典，感悟生活，并带动父母读书，家庭文化素养得到了逐步的积淀提升。

姜颖老师从学生的角度，思索了人产生心理疾病的原因，认为积极心理对人影响极大。李淑英老师结合悲观者和乐观者不同的解释风格和埃利斯ABC理论，谈了对事物建立合理解释的重要性；黄玉华老师从书中惊喜地发现了自己和朋友产生积极性共鸣原来是她们的大脑处于同一生物波长；张琳老师读书后，对学生的