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春夏养阳，秋冬养阴，现在这个时候，需要多做一些能够升阳的好办法，医院针灸科主任汤立新支招，一个是动能升阳，人只要动一动，摇一摇，那么就气血流通了。动、摇正是对动则升阳最好的诠释。二是善能升阳，说一些鼓励人、激励人、柔和的话，经常去看美好的事物，生活中顺手帮他人一把，人家回过头说声谢谢，你心里一定会感觉到暖暖的，这种暖就是阳气升发的表现。第三个是喜则升阳，喜是人生的一种大境界，能够保持一颗欢喜心，对身体的滋养是比吃什么灵丹妙药都管用。

个人运势

运势

农历:二零二零年二月廿三

干支:庚子年己卯月戊午日

冲煞:冲鼠

宜

日值岁破

年

3月16日星期一

忌

大事不宜

◇是日命禄：巳命互禄丁,己命进禄◇喜神：东南◇福神：正北◇财神：正北

十二生肖每日運程(年3月16日)

鼠：财运最旺。今日财官两旺，财运有利，事业上适宜做更好的调整变动。

牛：整体运势比较顺心，谋事顺心。机会比较好，利于合作求财。

虎：整体运势多有不利，犯小人较重。事业方面宜稳不宜动，财星受制，不适合理财。注意肝脏和神经方面。

兔：遇事多不能顺心，注意周边小人运。多有钱财损耗，需注意守财。注意肝脏、皮肤方面。

龙：运势多表现不错，谋事比较顺心。财富运势比较旺，利于求财及投资之事。

蛇：心旷神怡的一天，工作积极努力，能早早完成任务，

马：运气很好，工作得心应手，事务进展十分顺遂，结果值得期待，而且还有着逢凶化吉的好运势。

羊：桃花最旺。今日为偏印六合日，有异性缘分，单身生肖羊可请长辈贵人牵线。

猴：情绪稳定，心态平和，工作进展比较顺利，虽然偶尔有来自领导的压力，但你能乐观面对。

鸡：桃花最旺。今日为桃花日，魅力指数飙升，用自己独特的人格征服了爱人的心，爱情在崇拜中滋生，女性桃花更旺。

狗：桃花最旺。今日能得上司帮助，和周围人特别合得来，人际关系大好，单身人士可好好把握桃花运。

猪：财运很普通，不适合投机取巧，有付出三分努力得到一分回报的可能，另外不要因一时冲动而有过分消费行为。

今日天气

长春气象台

长春气象台3月16日早晨发布短期天气预报

今天白天，晴有时多云，西南风3-4级。

今天夜间，多云有时阴，有阵雪，西南风3-4级。

明天白天到夜间，多云。

18日白天到夜间，多云。

长春市区今天白天最高气温4度,今天夜间最低气温-4度。

火险气象等级2级。

抗击疫情、众志成城！提醒您少出门、戴口罩、勤洗手、常通风。

年03月16日05时环境空气质量指数AQI为60，级别为II良，首要污染物为PM10。

环境空气质量可接受，极少数异常敏感人群应减少户外活动。

穿衣指数寒冷，建议着厚羽绒服等隆冬服装。

紫外线指数强，涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。

洗车指数较不宜，路面积雪，擦洗后的车易蒙上污垢。

血糖指数易波动，气温多变，血糖易波动，注意监测血糖变化。

本地早报

吉林省部分

1、吉林广播电视台原创战“疫”公益歌曲。

《我们记住了你》MV

3月15日，从通化传来喜讯，我省最后一例新冠肺炎确诊病例经省级专家组评估，符合新冠肺炎治愈出院标准，准予患者转院治疗心脑血管基础疾病。

至此，经过全省人民两个月的奋战，我省实现了确诊病例清零，取得了疫情防控阻击战的阶段性成果。

2、长春轨道交通最新公告！

3、长春市政府决定于3月18日至25日在全市范围内集中开展“环境清洁周”活动。利用一周时间，在全市范围内，对所有公共区域室内外环境进行一次彻底清扫，全面改善城市和农村的卫生环境，为我市全面打赢疫情防控阻击战，各行业复产复工和广大市民恢复正常学习、生活创造良好的环境。

4、铁路最新消息：学生票乘车时间延长至5月31日。

5、3月13日，CGV影城长春万豪世纪店发布通知，由于影城进行产权变更，即日起停止运营。办卡的赶紧看看通知！

6、医院自3月16日起将有序恢复口腔诊疗服务。为最大限度保障新冠肺炎疫情期间的口腔诊疗安全，现就恢复诊疗后有关事宜告知如下：

开诊科室

1.恢复开诊科室：儿童口腔科、口腔颌面外科、综合口腔治疗科、老年口腔科、口腔正畸科、牙体牙髓科、牙周科、口腔黏膜科、VIP综合科、口腔预防科。

根据上级文件要求，口腔种植科、口腔修复科暂不开诊。

开诊时间：普通门诊为周一至周日，8:00-16:30，口腔急诊科提供24小时急诊诊疗服务。

2.为减少等待时间，您可通过网络或电话预约形式挂号（如何预约见后面操作指南）

每日早报

国内部分

1、15日，中消协发布疫情期间消费维权热点问题及相关案例指出，由于疫情叠加春节假期，物流、原材料、人工等成本上升，导致部分物价正常上涨。部分商家趁“疫”涨价，牟取暴利，破坏市场秩序，损害消费者权益。价格类投诉的主要问题有：一是部分不法商家低价进货高价售卖，哄抬物价，甚至同批次产品，短期内连续涨价；二是部分经营者以口罩、酒精、消毒液等防护用品高价强制搭售其他物品，限制消费者选择；三是部分经营者不落实明码标价，对蔬菜、肉食等搭配出售，只标总价，没有明细的品名、单价、数量、重量等。

上海市疫情防控工作领导小组新闻发布会透露：针对大家关心的境外回国人员新冠肺炎输入病例医疗费用支付问题，经向相关部门问询，现将有关政策明确如下：

一是境外回国人员输入病例中参加基本医疗保险的人员，在基本医保、大病保险、医疗救助等按规定支付医疗费用后，个人负担部分财政给予补助。

北京：所有入境进京人员原则上集中隔离，费用自理。从3月16日0时起，所有境外进京人员，均应转送至集中隔离点进行14天的隔离观察，集中观察点将配置专业医护和工作人员，开展健康监测，发现问题及时处理。有特殊情况的，经严格评估可进行居家观察。进行集中隔离观察期间，隔离人员的费用实施自理自备。境外回国人员输入病例中未参加基本医疗保险的人员，医疗费用原则上由患者个人负担。参加了商业健康保险的人员，由商业保险公司按合同支付。

15日从安徽省人民政府外事办公室获悉，所有从境外到安徽人员（包括境外直接进入或从国内其他城市中转进入），无论中国公民还是外国公民，无差别执行相关防控措施。严格落实隔离观察措施，所有入境人员一律按照有关规定实行14天集中隔离医学观察，并进行核酸检测初筛。

2、工信部发布最新目录，对77款纯电动乘用车型和20款插电式混合动力乘用车型免征车辆购置税。

中组部发布《公务员登记办法》。

国家卫健委制定了《新冠肺炎出院患者健康管理方案（试行）》，明确新冠肺炎患者治愈出院后，应当继续隔离，进行14天医学观察和健康管理；医院要为出院患者安排好2-4周的随访复诊计划。

民政部14日下发通知，要求各地民政部门要根据疫情防控情况，落实分区分级差异化管理要求，疫情高风险地区可暂缓开放殡葬服务机构祭扫服务。

中消协发布疫情期间消费者维权热点：其中，按商品和服务类别分：涉及口罩类投诉件，占比43.86%；蔬菜粮油类投诉件，占比8.31%；餐饮服务类投诉件，占比7.64%；网络购物类投诉件，占比5.60%；出行服务类投诉件，占比5.01%。

3、广州日报记者从市委编办获悉，针对驰援湖北医务人员中的编外人员，广州启动“绿色通道”，目前广州的44名赴湖北医疗人员已经火线入编。

3月11日，中山驰援湖北疫情防控医疗队15名编外医务防疫人员，顺利办理了事业单位入编聘用手续。

茂名：火线考验，19名白衣战士入编。

男子王某国、于某故意违反防疫规定，连续往返北京和疫情严重国家海外代购商品，被行政拘留十日。

澳门特区政府高等教育局有关负责人14日表示，澳门高等院校将于4月1日开始复课。

南京市将向市民和困难群体发放消费券，总额度3.18亿元，主要包括餐饮消费券、体育消费券、图书消费券等7大类。

上海市重大工程项目复工率达86%工人到位率62%。

4、民政部消息，对滞留武汉的外来人员，目前主要是两种方式救助：一是提供临时的住宿、饮食等帮扶；二是对基本生活出现暂时困难的外来务工人员，可以按规定给予临时救助，主要是发放现金补助的方式。

武汉市卫生健康委员会副主任郑云15日表示，武汉现有的16个方舱已逐渐休舱，将陆续恢复其原本功能。为确保安全，在方舱使用前，将组织专家对方舱进行监测，根据监测结果组织专业队伍对每个方舱进行消毒。新冠肺炎病毒经过专业消杀后，是完全可以消灭的。那时的方舱可放心使用。

据武汉黄陂区政府通报，3月14日晚8时50分，黄陂区委、区纪委发现江岸区海赋社区